Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

DM Bio

Haferkleie

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1506 kJ

18%

360 kcal

Fett

7,60g

11%

Gesättigte Fette

1,600g

Kohlenhydrate

52,00g

20%

Zucker

1,40g

Ballaststoff

13,0g

Eiweiß

16,00g

32%

Salz

0,02g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 23 Feb 24 12:15

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(360 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (61%)

Fett (20%)

Eiweiß (19%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

360

Fett

7,6g

Kohlh

52g

Eiw

16g

Es sind 360 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 20% fett, 61% kohlh, 19% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Mehrkorn-Haferflocken
Instant-Haferflocken
Haferflocken mit Früchten
Haferflocken (Gekocht)
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Weitere Arten von Frühstücksprodukte:

Getoastetes Brot
Rührei
Eier und Käsesandwich
	Weitere Frühstücksprodukte Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.