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1 Tasse, zerstoßen

Weizencracker

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, zerstoßen
pro portion
% RM*
Energie
1643 kJ
20%
393 kcal
Fett
17,1g
24%
Gesättigte Fette
4,298g
21%
Einfach ungesättigte Fette
9,502g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,321g
Kohlenhydrate
53,87g
21%
Zucker
10,82g
12%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
7,14g
14%
Salz
1,65g
27%
Cholesterin
0mg
Kalium
152mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
20%
vom ETB*
(393 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (54%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
393
Fett
17,1g
Kohlh
53,87g
Eiw
7,14g
Es sind 393 Kalorien in Weizencracker (1 Tasse, zerstoßen).
Kalorien Analyse: 39% fett, 54% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Cracker 9
1 dünner, viereckiger Cracker 9
1 Tasse, zerstoßen 393
100 g 473

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