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1 große Chappatti or Roti (20 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 große Chappatti or Roti (20 cm)
Energie
572 kJ
7%
137 kcal
Fett
0,68g
1%
Gesättigte Fette
0,119g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,082g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,287g
Kohlenhydrate
29,03g
11%
Zucker
0,15g
0%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
5g
10%
Salz
0,63g
11%
Cholesterin
0mg
Kalium
124mg
6%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (82%)
Fett (4%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
137
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Fett
0,68g
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Kohlh
29,03g
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Eiw
5g
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Es sind 137 Kalorien in Vollkorn-Tortilla (1 große Chappatti or Roti).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 82% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Tortillas:
Ähnliche Typen von Wraps:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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