| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
3 oz (1 Portion)
Energie
672 kJ
8%
161 kcal
Fett
7,39g
11%
Gesättigte Fette
2,624g
13%
Einfach ungesättigte Fette
3,497g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,292g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,09g
44%
Salz
0,15g
3%
Cholesterin
47mg
Kalium
278mg
14%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (43%)
Eiweiß (57%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
161
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Fett
7,39g
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Kohlh
0g
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Eiw
22,09g
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Es sind 161 Kalorien in T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt) (3 oz (1 Portion)).
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| Kalorien Analyse: 43% fett, 0% kohlh, 57% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Steak:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
Sie haben nach T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt) gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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