Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Scheibe

Speiserüben

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
18 kJ
0%
4 kcal
Fett
0,02g
0%
Gesättigte Fette
0,002g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,008g
Kohlenhydrate
0,96g
0%
Zucker
0,57g
1%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
0,14g
0%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
29mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
< 1%
vom ETB*
(4 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (85%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
4
Fett
0,02g
Kohlh
0,96g
Eiw
0,14g
Es sind 4 Kalorien in Speiserüben (1 Scheibe).
Kalorien Analyse: 3% fett, 85% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 4
1 klein 17
100 g 28
1 mittelgroß 34
1 Tasse, in Würfel geschnitten 36
1 groß 51
1 lb 127

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