Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse

Snack Cracker

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1008 kJ
12%
241 kcal
Fett
12,14g
17%
Gesättigte Fette
1,812g
9%
Einfach ungesättigte Fette
5,107g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,582g
Kohlenhydrate
29,28g
11%
Zucker
0,86g
1%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
3,55g
7%
Salz
1,02g
17%
Cholesterin
0mg
Kalium
64mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
12%
vom ETB*
(241 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (49%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
241
Fett
12,14g
Kohlh
29,28g
Eiw
3,55g
Es sind 241 Kalorien in Snack Cracker (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 45% fett, 49% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 runde Cracker 15
1 rechteckiger Cracker 20
1 Portion (12 g) 60
1 Portion von großem rechteckigen Stück oder 2 Quadrate oder 4 kleine rechteckige Stücke 65
1 Tasse 241
1 Tasse, mundgerecht 311
100 g 502

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