Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (12 g)

Snack Cracker

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (12 g)
pro portion
% RM*
Energie
252 kJ
3%
60 kcal
Fett
3,04g
4%
Gesättigte Fette
0,453g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,277g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,145g
Kohlenhydrate
7,32g
3%
Zucker
0,21g
0%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,89g
2%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
16mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(60 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (49%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
60
Fett
3,04g
Kohlh
7,32g
Eiw
0,89g
Es sind 60 Kalorien in Snack Cracker (1 Portion).
Kalorien Analyse: 45% fett, 49% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 runde Cracker 15
1 rechteckiger Cracker 20
1 Portion (12 g) 60
1 Portion von großem rechteckigen Stück oder 2 Quadrate oder 4 kleine rechteckige Stücke 65
1 Tasse 241
1 Tasse, mundgerecht 311
100 g 502

Ähnliche Typen von Cracker:

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Siehe auch:

Snack Fun Cracker Mehrkorn
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