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1 Tasse, gekocht, gewürfelt

Schweinefleisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht, gewürfelt
pro portion
% RM*
Energie
1519 kJ
18%
363 kcal
Fett
22,83g
33%
Gesättigte Fette
8,265g
41%
Einfach ungesättigte Fette
10,152g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,927g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
36,64g
73%
Salz
1,29g
21%
Cholesterin
121mg
Kalium
470mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
18%
vom ETB*
(363 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (58%)
 
Eiweiß (42%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
363
Fett
22,83g
Kohlh
0g
Eiw
36,64g
Es sind 363 Kalorien in Schweinefleisch (1 Tasse, gekocht, gewürfelt).
Kalorien Analyse: 58% fett, 0% kohlh, 42% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 230
100 g 271
1 Tasse, gekocht, gewürfelt 363

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Schweinehackfleisch
Kotelett
Schweinefleisch-Spareribs
Schweinebraten
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Siehe auch:

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Alpenhof Schweineschnitzel
Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen)
Alpenhof Schweine Medaillons
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