| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (18 cm)
Energie
442 kJ
5%
106 kcal
Fett
0,52g
1%
Gesättigte Fette
0,091g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,063g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,221g
Kohlenhydrate
22,32g
9%
Zucker
0,11g
0%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
3,84g
8%
Salz
0,49g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
96mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 20 09:27
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (82%)
Fett (4%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
106
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Fett
0,52g
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Kohlh
22,32g
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Eiw
3,84g
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Es sind 106 Kalorien in Roti (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 82% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Fladenbrot:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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