Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 oz (49 Kerne)

Pistazien

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz (49 Kerne)
pro portion
% RM*
Energie
661 kJ
8%
158 kcal
Fett
12,6g
18%
Gesättigte Fette
1,542g
8%
Einfach ungesättigte Fette
6,611g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,814g
Kohlenhydrate
7,93g
3%
Zucker
2,17g
2%
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
5,84g
12%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
291mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
8%
vom ETB*
(158 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (19%)
 
Fett (67%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
158
Fett
12,6g
Kohlh
7,93g
Eiw
5,84g
Es sind 158 Kalorien in Pistazien (1 oz (49 Kerne)).
Kalorien Analyse: 67% fett, 19% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kerne 4
1 oz (49 Kerne) 158
100 g 557
1 Tasse 685

Ähnliche Typen von Pistazien:

Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen)
Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen)
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Ähnliche Typen von Nüsse:

Walnüsse
Gemischte Nüsse
Cashewnüsse
Pekannüsse
Erdnüsse
Mandeln
  Weitere Nüsse Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

Lorenz Pistazien Geröstet Gesalzen
S-Budget Pistazien
Snack Fun Pistazien Geröstet Ungesalzen
Billa Pistazien
Clever Kalifornische Pistazien
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