Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
489 kJ
6%
117 kcal
Fett
0,13g
0%
Gesättigte Fette
0,033g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,055g
Kohlenhydrate
27,17g
10%
Zucker
2,15g
2%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
2,48g
5%
Salz
0,91g
15%
Cholesterin
0mg
Kalium
493mg
25%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (91%)
Fett (1%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
117
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Fett
0,13g
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Kohlh
27,17g
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Eiw
2,48g
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Es sind 117 Kalorien in Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen) (1 Tasse).
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Kalorien Analyse: 1% fett, 91% kohlh, 8% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Backkartoffeln:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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