| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
385 kJ
5%
92 kcal
Fett
0,1g
0%
Gesättigte Fette
0,026g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,043g
Kohlenhydrate
21,39g
8%
Zucker
1,69g
2%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
1,95g
4%
Salz
0,72g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
388mg
19%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (91%)
Fett (1%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
92
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Fett
0,1g
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Kohlh
21,39g
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Eiw
1,95g
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Es sind 92 Kalorien in Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 1% fett, 91% kohlh, 8% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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