| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, geflockt
Energie
1491 kJ
18%
356 kcal
Fett
24,48g
35%
Gesättigte Fette
3,238g
16%
Einfach ungesättigte Fette
16,248g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,283g
Kohlenhydrate
13,11g
5%
Zucker
10,49g
12%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,3g
39%
Salz
2,96g
49%
Cholesterin
18mg
Kalium
94mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (15%)
Fett (63%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
356
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Fett
24,48g
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Kohlh
13,11g
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Eiw
19,3g
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Es sind 356 Kalorien in Matjes (1 Tasse, geflockt).
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| Kalorien Analyse: 63% fett, 15% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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