| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Knochen
Energie
311 kJ
4%
74 kcal
Fett
5,1g
7%
Gesättigte Fette
0,675g
3%
Einfach ungesättigte Fette
3,387g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,476g
Kohlenhydrate
2,73g
1%
Zucker
2,19g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,02g
8%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
4mg
Kalium
20mg
1%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (15%)
Fett (63%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
74
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Fett
5,1g
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Kohlh
2,73g
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Eiw
4,02g
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Es sind 74 Kalorien in Matjes (1 oz, ohne Knochen).
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| Kalorien Analyse: 63% fett, 15% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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