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1 Portion (20 g)

Grüne Oliven

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (20 g)
pro portion
% RM*
Energie
121 kJ
1%
29 kcal
Fett
3,06g
4%
Gesättigte Fette
0,406g
2%
Einfach ungesättigte Fette
2,263g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,261g
Kohlenhydrate
0,77g
0%
Zucker
0,11g
0%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
0,21g
0%
Salz
0,78g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
8mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(29 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (9%)
 
Fett (88%)
 
Eiweiß (3%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
29
Fett
3,06g
Kohlh
0,77g
Eiw
0,21g
Es sind 29 Kalorien in Grüne Oliven (1 Portion).
Kalorien Analyse: 88% fett, 10% kohlh, 3% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (20 g) 29
1 Portion von 10, klein 42
1 Portion von 10, mittelgroß 49
1 Portion von 10, groß 57
1 Portion von 10, riesig 96
100 g 145

Ähnliche Typen von Oliven:

Oliven
Schwarze Oliven
Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen)
Gefüllte, Grüne Oliven
  Weitere Oliven Nährwertangaben

Siehe auch:

Clever Grüne Oliven
Billa Grüne Oliven Entkernt
Lyttos Grüne Oliven mit Kern
Lyttos Grüne Oliven mit Mandeln
Grüne Erbsen (Gefroren)
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