| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
286 kJ
3%
68 kcal
Fett
4,24g
6%
Gesättigte Fette
0,807g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,781g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,316g
Kohlenhydrate
7,81g
3%
Zucker
4,64g
5%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
1,65g
3%
Salz
1,24g
21%
Cholesterin
0mg
Kalium
344mg
17%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (50%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
68
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Fett
4,24g
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Kohlh
7,81g
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Eiw
1,65g
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Es sind 68 Kalorien in Gekochter Sommerkürbis (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 50% fett, 41% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Squash:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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