Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)
Energie
170 kJ
2%
41 kcal
Fett
1,89g
3%
Gesättigte Fette
0,451g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,798g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,485g
Kohlenhydrate
0,11g
0%
Zucker
0,03g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,47g
11%
Salz
0,28g
5%
Cholesterin
11mg
Kalium
81mg
4%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (43%)
Eiweiß (56%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
41
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Fett
1,89g
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Kohlh
0,11g
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Eiw
5,47g
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Es sind 41 Kalorien in Gekochter Schwertfisch (1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)).
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Kalorien Analyse: 43% fett, 1% kohlh, 56% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Schwertfisch:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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