| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
Energie
316 kJ
4%
76 kcal
Fett
4,27g
6%
Gesättigte Fette
0,788g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,955g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,282g
Kohlenhydrate
8,89g
3%
Zucker
5,18g
6%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
1,24g
2%
Salz
1,19g
20%
Cholesterin
0mg
Kalium
308mg
15%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (49%)
Eiweiß (6%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
76
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Fett
4,27g
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Kohlh
8,89g
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Eiw
1,24g
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Es sind 76 Kalorien in Gekochte Rüben (1 groß).
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| Kalorien Analyse: 49% fett, 45% kohlh, 6% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Speiserüben:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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