Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (50 g)

Gekochte Aubergine

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (50 g)
pro portion
% RM*
Energie
136 kJ
2%
33 kcal
Fett
1,92g
3%
Gesättigte Fette
0,362g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,868g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,577g
Kohlenhydrate
4,16g
2%
Zucker
1,51g
2%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
0,39g
1%
Salz
0,61g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
59mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(33 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
33
Fett
1,92g
Kohlh
4,16g
Eiw
0,39g
Es sind 33 Kalorien in Gekochte Aubergine (1 Portion).
Kalorien Analyse: 49% fett, 47% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (50 g) 32
1 Scheibe 36
100 g 65
1 Tasse, in Würfel geschnitten 66
1 klein 281
1 mittelgroß 368
1 Aubergine 368
1 groß 443

Ähnliche Typen von Aubergine:

Gebratene Auberginen Backteig
Aubergine
Ratatouille
  Weitere Aubergine Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

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Pilze
Karotten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Gekochte Japanische Soba Nudeln
Putenhackfleisch (Gekocht)
Couscous (Gekocht)
Reis (Gekocht)
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