Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Mini
pro portion
% RM*
Energie
220 kJ
3%
53 kcal
Fett
1,24g
2%
Gesättigte Fette
0,265g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,375g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,474g
Kohlenhydrate
9,12g
4%
Zucker
3,74g
4%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
1,04g
2%
Salz
0,21g
4%
Cholesterin
6mg
Kalium
23mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(53 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (71%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Früchte- und/oder Nussmuffin
 

Ernährungsübersicht:

Kal
53
Fett
1,24g
Kohlh
9,12g
Eiw
1,04g
Es sind 53 Kalorien in Früchte- und/oder Nussmuffin (1 Mini).
Kalorien Analyse: 21% fett, 70% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 53
1 klein 183
100 g 277
1 mittelgroß 313
1 Portion (113 g) 313
1 groß 427

Ähnliche Typen von Muffins:

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Siehe auch:

Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse)
Hühnchen (Paniert und Gebraten)
Bananen Pepper oder Bananenchilischote
Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
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