Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
pro portion
% RM*
Energie
1785 kJ
21%
427 kcal
Fett
10,01g
14%
Gesättigte Fette
2,151g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,037g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,842g
Kohlenhydrate
73,92g
28%
Zucker
30,34g
34%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
8,47g
17%
Salz
1,72g
29%
Cholesterin
46mg
Kalium
189mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
21%
vom ETB*
(427 kal)
21% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (71%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Früchte- und/oder Nussmuffin
 

Ernährungsübersicht:

Kal
427
Fett
10,01g
Kohlh
73,92g
Eiw
8,47g
Es sind 427 Kalorien in Früchte- und/oder Nussmuffin (1 groß).
Kalorien Analyse: 21% fett, 70% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 53
1 klein 183
100 g 277
1 mittelgroß 313
1 Portion (113 g) 313
1 groß 427

Ähnliche Typen von Muffins:

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Siehe auch:

Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse)
Hühnchen (Paniert und Gebraten)
Bananen Pepper oder Bananenchilischote
Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
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