| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Erdnuss
Energie
45 kJ
1%
11 kcal
Fett
0,94g
1%
Gesättigte Fette
0,156g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,467g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,275g
Kohlenhydrate
0,27g
0%
Zucker
0,08g
0%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,5g
1%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
13mg
1%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (10%)
Fett (73%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
11
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Fett
0,94g
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Kohlh
0,27g
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Eiw
0,5g
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Es sind 11 Kalorien in Erdnüsse mit Schale (1 Erdnuss).
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| Kalorien Analyse: 73% fett, 9% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Erdnüsse:
Ähnliche Typen von Nüsse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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