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1 Tasse

Eiersalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
2954 kJ
35%
706 kcal
Fett
67,18g
96%
Gesättigte Fette
12,803g
64%
Einfach ungesättigte Fette
19,059g
Mehrfach ungesättigte Fette
29,804g
Kohlenhydrate
4,28g
2%
Zucker
2,06g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,42g
41%
Salz
2,01g
33%
Cholesterin
688mg
Kalium
220mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
35%
vom ETB*
(706 kal)
35% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (2%)
 
Fett (86%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
706
Fett
67,18g
Kohlh
4,28g
Eiw
20,42g
Es sind 706 Kalorien in Eiersalat (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 86% fett, 2% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 mittelgroß 216
1 Ei 235
1 groß 235
100 g 318
1 Portion (111 g) 353
1 Tasse 706

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