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1 groß (10 cm Durchmesser)

Donuts

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (10 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
1251 kJ
15%
299 kcal
Fett
16,26g
23%
Gesättigte Fette
2,574g
13%
Einfach ungesättigte Fette
6,601g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,596g
Kohlenhydrate
35,29g
14%
Zucker
15,98g
18%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
3,55g
7%
Salz
0,97g
16%
Cholesterin
26mg
Kalium
90mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
15%
vom ETB*
(299 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
299
Fett
16,26g
Kohlh
35,29g
Eiw
3,55g
Es sind 299 Kalorien in Donuts (1 groß).
Kalorien Analyse: 49% fett, 47% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini (4 cm Durchmesser) oder Donutloch 59
1 mittelgroß (8,5 cm Durchmesser) 198
1 Stück 219
1 lange Sorte (Twist) (11 cm lang) 219
1 groß (10 cm Durchmesser) 299
100 g 421

Ähnliche Typen von Donuts:

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