Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Brezeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1590 kJ
19%
380 kcal
Fett
2,63g
4%
Gesättigte Fette
0,501g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,222g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,107g
Kohlenhydrate
79,76g
31%
Zucker
2,76g
3%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
10,34g
21%
Salz
3,39g
57%
Cholesterin
0mg
Kalium
146mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
19%
vom ETB*
(380 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
380
Fett
2,63g
Kohlh
79,76g
Eiw
10,34g
Es sind 380 Kalorien in Brezeln (100 g).
Kalorien Analyse: 6% fett, 83% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brezel 11
1 Portion (28 g) 106
1 Tasse 171
100 g 380

Ähnliche Typen von Bretzeln:

Laugenbrezeln
Salzbrezeln
Harte Brezeln
Hart Mehrkornbrezel
  Weitere Bretzeln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Snacks:

Kartoffelchips
Studentenfutter
Popcorn
Cracker
  Weitere Snacks Nährwertangaben

Siehe auch:

Snack Fun Baby Brezel
Soletti Brezel Chips
Snack Day Salz Brezeln
Snack Fun Brezeli Sesam
Alnatura Dinkel Mini Brezeln
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