| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
172 kJ
2%
41 kcal
Fett
2,48g
4%
Gesättigte Fette
1,341g
7%
Einfach ungesättigte Fette
0,745g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,187g
Kohlenhydrate
2,48g
1%
Zucker
1,49g
2%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
2,63g
5%
Salz
0,13g
2%
Cholesterin
29mg
Kalium
134mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (52%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
41
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Fett
2,48g
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Kohlh
2,48g
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Eiw
2,63g
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Es sind 41 Kalorien in Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 52% fett, 23% kohlh, 25% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Gartensalat:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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