Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Birnen

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
243 kJ
3%
58 kcal
Fett
0,12g
0%
Gesättigte Fette
0,006g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,026g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,029g
Kohlenhydrate
15,46g
6%
Zucker
9,8g
11%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
0,38g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
119mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(58 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (96%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (2%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Birnen Birnen

Ernährungsübersicht:

Kal
58
Fett
0,12g
Kohlh
15,46g
Eiw
0,38g
Es sind 58 Kalorien in Birnen (100 g).
Kalorien Analyse: 2% fett, 96% kohlh, 2% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 58
1 klein (ca. 3 pro 450 g) 81
1 mittelgroß (ca. 2-1/2 pro 450 g) 96
1 groß (ca. 2 pro 450 g) 121

Ähnliche Typen von Birnen:

Birne (Gekocht oder Konserviert)
Asiatische Birnen
Kaktusfeige
Birnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enhalten, Leicht gesüßt, Konserviert)
  Weitere Birnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Obst:

Orangen
Bananen
Äpfel
Himbeeren
Erdbeeren
Pfirsiche
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

SPAR Birnen
SPAR Birneneis Am Stiel
Billa Birnen Hälften
Birnen Kompott
SPAR Natur Pur Bio-Birnenspalten
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Billa Mandarin Orangen
SPAR Marille
Freshona Beerenmischung
Billa Obst Mix Saisonal mit Wassermelone
Ja Natürlich Bio Apfelchips
Lidl Sauerkirschen Tiefgefroren


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.