| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
908 kJ
11%
217 kcal
Fett
5,99g
9%
Gesättigte Fette
1,788g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,423g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,408g
Kohlenhydrate
35,21g
14%
Zucker
5,29g
6%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
6,26g
13%
Salz
1,67g
28%
Cholesterin
7mg
Kalium
805mg
40%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (64%)
Fett (25%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
217
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Fett
5,99g
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Kohlh
35,21g
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Eiw
6,26g
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Es sind 217 Kalorien in Überbackene Kartoffeln (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 25% fett, 64% kohlh, 11% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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