Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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88,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 144,15g | Kohlh: 83,03g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gut & Günstig Magerquark, Ei, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Mittagessen: Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch . Abendessen: Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Schnittlauch, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: TiP Erdnuss Flips, Heimatgut Erdnuss Quinoa Flips, Milch 1,5%, Storck Erdnuss Knoppers, Riegelein Osterhase. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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