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Gewicht über Ostern gehalten, das war das Ziel.
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88,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 86,39g | Eiw: 114,72g | Kohlh: 101,07g.
Frühstück: Milch 1,5%, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Milch 1,5%. Mittagessen: Heinrichsthaler Bärlauchkäse, San Fabio Mozzarella, Tomaten. Abendessen: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Hofküche Frische Hühnersuppe. Snacks/Sonstiges: Riegelein Osterhase, Rausch Costa Rica 47%, Storck Erdnuss Knoppers, Rausch Grenada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Nicht nur gehalten sondern runtergegangen 💪🏼🫡🫡🫡
02 Apr 24 vom Mitglied: Tush.R
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02 Apr 24 vom Mitglied: ines-h
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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