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Für einen Tag unbeschwerten Genuss gestern klasse, es hilft, wenn man keine großen Portionen mehr schafft. Ab heute geht's normal weiter.
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88,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 75,73g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 139,54g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Apfelgelee, Ei, REWE Zwiebelmettwurst, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Penny Markt Laekkergarden, Milch 1,5%, Sinnack Kaiserbrötchen, Honig. Mittagessen: Heimatgut Kichererbsenchips Tzatziki. Abendessen: Landjunker Lammlachse aus dem Rücken, Bofrost Italienisches Pfannengemüse. Snacks/Sonstiges: Honig, Milch 1,5%, Rausch Ecuador 70%, Mühlenhof Snacks Salamio. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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