Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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90,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 163,66g.
Frühstück: Gefrorene Blaubeeren, Lidl Bourbon Vanille, Gut & Günstig Magerquark, Gekochtes Ei. Mittagessen: Milch 1,5%, Frosta Rotes Curry mit Hähnchen und Reis. Abendessen: Landfreund Gedrehte Bandnudeln, San Fabio Mozzarella Gerieben, Rote Paprika, Aubergine, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Milch 1,5%. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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