Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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92,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 67,51g | Eiw: 105,59g | Kohlh: 145,26g.
Frühstück: Aldi Magerquark, Lidl Bourbon Vanille, Gefrorene Blaubeeren, Ei. Mittagessen: Chicken Nuggets. Abendessen: Gekochte Karotten, 3 Glocken Nudeln aus Hartweizen, Cheddar-Käse, Bolognese. Snacks/Sonstiges: Kinder Country, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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2172 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 21 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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