Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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96,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 83,05g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 106,65g.
Frühstück: Gut & Günstig Naturjoghurt, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Bofrost Lachsfilet. Abendessen: Gustoria Potato Wedges, Hainich Letscho. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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