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Super! Es läuft grad wieder richtig, freu mich!
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83,8 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1714 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 199,10g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Gut & Günstig Pflaumen Streuselkuchen. Mittagessen: Little Lunch Thai Curry, Little Lunch Lieblingssauce Süß Sauer, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Abendessen: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Speckwürfel, Rapsöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Escoffier Kalbsfond, Rote Zwiebeln, Roter Tafelwein, Pfifferlinge, Meine Metzgerei Rindergulasch , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Subway Chocolate Chip Cookie, Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Toffee Nut Latte. mehr...
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2569 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Sep 21 vom Mitglied: wuschel_75
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Super ! 👍 So fängt das Wochenende doch gleich viel besser an ! 😄
25 Sep 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Jaa, und mein Balken ist grün, zum ersten Mal! 😁
25 Sep 21 vom Mitglied: Anna1987w
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Alles in grünen Bereich !! 😃Toll liebe Anna.... Glückwunsch 👍👍👍 Ich bin heute von Rot zu Orange gewechselt. Weißte was ??? Haben wir uns verdient die Farbveränderung !!! 👍💪💪💪
Auf geht's, lass uns die nächste Farbe ansteuern ☺
25 Sep 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Super Anna 👍
Heute ist wohl Tag des Farbwechsels 🤔 Jetzt sind wir schon ein Trio 😁 Auf geht's Mädels, zur nächsten Farbe 💪💪💪
25 Sep 21 vom Mitglied: wuschel_75
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Jawolllll Wuschel, wir schaffen das !!! 👍😀💪💪💪
25 Sep 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Ha, oberklasse! Genau, immer weiter nach unten und vorwärts in der Farbskala 😁
25 Sep 21 vom Mitglied: Anna1987w
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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