Anna1987w's Notizen, 20 Aug 21

Letzter Tag vorm Urlaub, ich bin so unfassbar froh.
87,1 kg Bisher verloren: 15,8 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2021:
1636 kcal Fett: 73,41g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 175,91g.   Frühstück: Gut & Günstig Naturjoghurt, Ener Bio Erdbeer Crunchy. Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame . Abendessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Rapsöl, A&P Geflügel Wiener Würstchen, Rama Cremefine Zum Kochen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Trolli Apfelringe. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Viel Spaß und gute Erholung im Urlaub. ⛱️⛺🌴 
20 Aug 21 vom Mitglied: Abraxsa
Hey, mit minus 0,8 da ist heute Abend ja gleich Feierlaune andesagt! 🎺💃🏼🎺💃🏼💃🏼🎺 
20 Aug 21 vom Mitglied: King-Esser
Hehe, das ist 'leider' nur Wasser, was sich wieder verabschiedet, aber der Weg in neue Tiefen ist von hier aus nicht weit. Vielen Dank! 
20 Aug 21 vom Mitglied: Anna1987w
Klasse ! 👍 Schönen Urlaub 🌞 
20 Aug 21 vom Mitglied: Jule Go !

     
 

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