Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
|
88,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 78,98g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 90,24g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Aldi Milch 1,5%, Ener Bio Erdbeer Crunchy, Milsani Naturjoghurt 1,5%. Mittagessen: Mühlenhof Ostsee Kernschinken , Dodoni Feta, Cocktailtomaten, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Lauchzwiebeln, Balsamico. Abendessen: Oldenländer Schweinekotelett , Beck's Bier (500ml), Grillmeister Grilltaler Kräuter. Snacks/Sonstiges: Karotten, Storck Knoppers Milch, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna1987w's Gewichtsverlauf
|