Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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89,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 96,48g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 208,21g.
Frühstück: Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Milsani Naturjoghurt 1,5%, Ener Bio Erdbeer Crunchy. Mittagessen: Balsamico, San Fabio Mozzarella Light , Berida Räucherlachs, Lauchzwiebeln, Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Cocktailtomaten. Abendessen: Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Milka Crispy Joghurt, Kaffee, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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