Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 107,18g | Eiw: 106,43g | Kohlh: 149,30g.
Frühstück: Erdbeeren, Aldi Bio Knusper-Müsli, Milsani Naturjoghurt 1,5%. Mittagessen: Tremondi Serrano Schinken , San Fabio Mozzarella Light , Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale), Balsamico, Olivenöl. Abendessen: Ferrero Raffaello Himbeere, Ketchup, Grillmeister Mayonnaise Knoblauch Pfeffer , Pommes Frites, Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Tassimo Latte Macchiato, Aldi Milch 1,5%, Giotto Dänischer Butterkeks, Schwarzwälder Schinken, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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