Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 148,06g.
Frühstück: Kölln Schoko Hafer-Müsli, Landfein Naturjoghurt. Mittagessen: K-Classic Milch 1,5% , Uncle Ben's Express Natur-Reis Curry, Gut & Günstig Rapsöl, Spitzpaprika, REWE Crème Leicht, Kirschtomaten, Zucchini. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eiweiß, Pommernland Jagdwurst , Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, K-Classic Milch 1,5%, Storck Knoppers Milch, Tassimo Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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