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Nachdem ich endlich wieder essen kann total normal, der Stand vorher war ja nach 4 Tagen praktisch nur Wasser. Und da ich trotzdem noch gut im Defizit bin pendelt sich das sicher die Tage wieder ein. Gleich zum Arzt zur Befundskontrolle. Guten Wochenstart!
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97,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 44,54g | Kohlh: 124,01g.
Frühstück: Kölln Zartes Hafer-Müsli Schoko Glutenfrei , Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Gut & Günstig Stangen Spargel, Milfina Butter. Abendessen: Biscotto Doppelino Kakao, Manchego, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Zetti Knusperflocken. mehr...
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2569 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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