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Wow, so plötzlich bin ich U85! Allerdings nicht ganz freiwillig, sondern wegen ausgefallenem Abendessen und viel zu hohem Defizit von 1300 Kalorien. Ich hab heute Morgen richtig Hunger und Durst!
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84,9 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 13,61g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 91,98g.
Frühstück: Shape Republic Whey Isolat Protein Vanille, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Burger Zwieback, Natur Compagnie Klare Hühnerbouillon. Abendessen: Freiland Puten Puten Aufschnitt, Lätta Halbfettmargarine, Knäckebrot. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, na dann Prost und lass dir hoffentlich dein Frühstück schmecken! Schönen Tag
08 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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