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01 Oktober 2023
Ich nehme nicht so schnell ab wie ich wollen würde. Aber es geht nach unten. Wie geht ihr mit der Ungeduld um? Ich denke nicht an aufgeben, erwische mich aber beim Gedanken, wie es denn nicht schneller gehen könnte. Dabei versuche ich nichts zu machen, was nur kurzfristigen Erfolg bringt.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,8 kg
3,7 kg
8,8 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
24 September 2023
Das wird noch ein sehr sehr langer Weg.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,5 kg
3 kg
9,5 kg
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
17 September 2023
An einem Tag plötzlich 1 kg mehr und schon wird der ganze Durchschnitt massiv beeinflusst.
Gewicht:
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98,2 kg
3,3 kg
9,2 kg
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
10 September 2023
Seit dieser Woche habe ich eine neue Waage. Besonders die Angabe des Grundumsatzes finde ich spannend. Mal schauen, wie sich diese Werte mit der Zeit ändern. :)
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10 September 2023
Juhu! 3 Kilo sind geknackt. Ich nehme langsam ab, aber es passiert was. :)
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