Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Uncle Ben's

Reis & Quinoa

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

619 kJ

148 kcal

Fett

0,70g

Gesättigte Fette

0,000g

Kohlenhydrate

31,80g

12%

Zucker

0,30g

Ballaststoff

1,0g

Eiweiß

3,30g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 19 Okt 17 05:08

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(148 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (87%)

Fett (4%)

Eiweiß (9%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

148

Fett

0,7g

Kohlh

31,8g

Eiw

3,3g

Es sind 148 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 4% fett, 87% kohlh, 9% eiw.

Weitere Arten von Quinoa:

Quinoa
Quinoa Gekocht
	Weitere Quinoa Nährwertangaben

Weitere Arten von Reis:

Brauner Instant-Reis
Weißer Reis (Gekocht)
Reis (Gekocht)
Weißer Instant-Reis
Brauner Reis
Weißer Reis
	Weitere Reis Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Clever Chicken Tikka Masala
	Nature's Gold Asiatische Reispfanne
	Penny Markt Chili Con Carne mit Reis
	Vega Vita Filet-Stückchen Süß-Sauer mit Reis
	Youcook Vegan Red Thai Curry
	Suntat Gefüllte Weinblätter mit Reis

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.