Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Uncle Ben's

Reis, Couscous & Quinoa

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

590 kJ

141 kcal

Fett

0,60g

Gesättigte Fette

0,000g

Kohlenhydrate

29,80g

11%

Zucker

0,50g

Ballaststoff

1,1g

Eiweiß

3,50g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 31 Jul 17 05:14

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(141 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (86%)

Fett (4%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

141

Fett

0,6g

Kohlh

29,8g

Eiw

3,5g

Es sind 141 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 4% fett, 86% kohlh, 10% eiw.

Weitere Arten von Couscous:

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Couscous (Gekocht)
	Weitere Couscous Nährwertangaben

Weitere Arten von Quinoa:

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Quinoa
	Weitere Quinoa Nährwertangaben

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