Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Subway

Vollkornbrot

Nährwertangaben

Portionsgröße

15cm (77 g)

Energie

929 kJ

11%

222 kcal

Fett

4,10g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

34,60g

13%

Zucker

0,90g

Ballaststoff

5,0g

Eiweiß

11,20g

22%

Salz

0,75g

13%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 14 Apr 14 05:30

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(222 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (63%)

Fett (17%)

Eiweiß (20%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

222

Fett

4,1g

Kohlh

34,6g

Eiw

11,2g

Es sind 222 Kalorien in 15cm (77 g).

Kalorien Analyse: 17% fett, 63% kohlh, 20% eiw.

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