Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ströck

Spinattascherl

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1059 kJ

13%

253 kcal

Fett

6,00g

Gesättigte Fette

2,400g

12%

Kohlenhydrate

41,50g

16%

Zucker

1,60g

Ballaststoff

1,6g

Eiweiß

6,00g

12%

Salz

0,98g

16%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 11 Apr 24 07:33

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(253 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (68%)

Fett (22%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

253

Fett

Kohlh

41,5g

Eiw

Es sind 253 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 22% fett, 68% kohlh, 10% eiw.

Weitere Arten von Brot:

Roggenbrot
Sauerteigbrot
Weißbrot
Brötchen
Mehrkornbrot
Vollkornbrot
	Weitere Brot Nährwertangaben

Weitere Arten von Gebäck:

Plundergebäck
Plunderteiggebäck mit Früchten
Zimt-Plunderteiggebäck
Blätterteig
Käse-Plunderteiggebäck
	Weitere Gebäck Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Der Mann Schwedenbomben Schneck
	Der Mann Bananen Mousse Schnitte
	Der Mann Eierlikörschnitte
	Der Mann Erdbeer Bällchen
	S-Budget Laugenecke
	Der Mann Salzstangerl mit Beinschinken und Kren

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.