Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

SPAR

Schollenfilet mit Spinat-Feta-Füllung

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

761 kJ

182 kcal

Fett

8,70g

12%

Gesättigte Fette

2,100g

11%

Kohlenhydrate

16,00g

Zucker

2,60g

Ballaststoff

1,6g

Eiweiß

9,20g

18%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 03 Aug 17 09:15

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(182 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (35%)

Fett (44%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

182

Fett

8,7g

Kohlh

16g

Eiw

9,2g

Es sind 182 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 44% fett, 36% kohlh, 21% eiw.

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