pro 100 g - Kalorien: 62kcal | Fett: 1,02g | Kohlh: 10,84g | Eiw: 2,59g
Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 145kcal , 1 Portion - 97kcal , 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 290kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse, Stücke - Kalorien: 143kcal | Fett: 4,15g | Kohlh: 26,53g | Eiw: 2,06g
Andere Größen: 1 klein - 32kcal , 1 Portion - 71kcal , 1 groß - 147kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 118kcal | Fett: 1,00g | Kohlh: 23,57g | Eiw: 3,50g
Andere Größen: 1 Portion - 137kcal , 1 Tasse, gekocht - 205kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 143kcal | Fett: 2,22g | Kohlh: 26,35g | Eiw: 5,01g
Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 229kcal , 1 Portion - 157kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 115kcal | Fett: 0,02g | Kohlh: 28,26g | Eiw: 0,05g
Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 161kcal , 1 Portion - 161kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 150kcal | Fett: 3,00g | Kohlh: 0g | Eiw: 28,74g
Andere Größen: 1/2 mittelgroß - 142kcal , 1/2 klein - 122kcal , 1/2 groß - 160kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 184kcal | Fett: 4,68g | Kohlh: 0g | Eiw: 33,34g
Andere Größen: 1/2 mittelgroß - 158kcal , 1/2 klein - 138kcal , 1 Portion - 158kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 172kcal | Fett: 8,92g | Kohlh: 9,87g | Eiw: 16,54g
Andere Größen: 1 Portion - 155kcal , 1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen - 112kcal , 1 Tasse - 310kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 28kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 5,26g | Eiw: 2,16g
Andere Größen: 1 Portion - 22kcal , 1 Tasse - 44kcal , 1 groß - 4kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 171kcal | Fett: 5,61g | Kohlh: 0g | Eiw: 28,05g
Andere Größen: 1 klein - 55kcal , 1 mittelgroß - 72kcal , 1 groß - 94kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches