Essenssuche
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Bulgur (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 83kcal | Fett: 0,24g | Kohlh: 18,58g | Eiw: 3,08g
Andere Größen:
1 Tasse - 151kcal
, 1 EL - 7kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Wildreis (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 101kcal | Fett: 0,34g | Kohlh: 21,34g | Eiw: 3,99g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Putenfleisch (Gekocht, Gebraten)
pro 100 g - Kalorien: 170kcal | Fett: 4,97g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 29,32g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Geräucherter Honigschinken (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 122kcal | Fett: 2,37g | Kohlh: 7,27g | Eiw: 17,93g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Weißer Reis (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 130kcal | Fett: 0,21g | Kohlh: 28,59g | Eiw: 2,38g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Frische Pasta (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 131kcal | Fett: 1,05g | Kohlh: 24,93g | Eiw: 5,15g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
pro 100 g - Kalorien: 94kcal | Fett: 0,15g | Kohlh: 21,08g | Eiw: 2,1g
Andere Größen:
1 groß - 281kcal
, 1 mittelgroß - 163kcal
, 1 klein - 130kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
pro 100 g - Kalorien: 63kcal | Fett: 1,0g | Kohlh: 10,8g | Eiw: 2,6g
Andere Größen:
1 Tasse - 147kcal
, 1 EL - 9kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Schwarze Bohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 132kcal | Fett: 0,54g | Kohlh: 23,71g | Eiw: 8,86g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht)
pro 1 Tasse - Kalorien: 38kcal | Fett: 0,77g | Kohlh: 8,14g | Eiw: 0,99g
Andere Größen:
1 lb - 109kcal
, 100 g - 24kcal
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